Antes de buscar trucos para adelgazar la cara es importante saber que todos tenemos una estructura facial marcada, solo que nuestros niveles de de grasa son altos y hacen que no se vean, si tienes buenos niveles de grasa y no tienes una mandíbula marcada debes probar esto escuchar este consejo.
Para empezar por mas delgado que seas, consumir azúcar no es bueno para tu cara y dormir con la boca abierta tampoco asique antes de seguir con estos trucos deberías pensar si estas haciendo algo de esto mal y corregirlo
A esto se le llaman masajes faciales y puedes hacerlos mientras te duchas o con cremas donde este tu piel suave y que no este seca ya que podría dañar tu cara, esto no es arte de magia, para tener resultados tienes que ser constante con estos ejercicio, hazlo mínimo 3 veces por semanas por 5 o 10 minutos
existen ejercicios extras pero en síntesis estos son los únicos que necesitas para poder adelgazar y marcar tu rostro
Aquí te dejo un video donde explican los movimientos de los masajes.
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